Clases de Gimnacia y Pilates
Pilates es una combinación de distintas especialidades (como gimnasia, traumatología, ballet y yoga) con el trabajo en el control mental, la respiración y la relajación.
Esta disciplina apunta a estabilizar los músculos centrales, con especial hincapié en la respiración y en la alineación de la columna. Estos ejercicios se efectúan lenta y suavemente y de manera muy controlada. Por eso, muchas veces se recomiendan como terapia de rehabilitación, para prevenir el dolor de espalda o para personas con lesiones preexistentes.
Profesora: Valeria Oviedo
Para turnos y precios comunicarse al: (0343) 155048777
