Clases de Gimnacia y Pilates

Pilates es una combinación de distintas especialidades (como gimnasia, traumatología, ballet y yoga) con el trabajo en el control mental, la respiración y la relajación.

Esta disciplina apunta a estabilizar los músculos centrales, con especial hincapié en la respiración y en la alineación de la columna. Estos ejercicios se efectúan lenta y suavemente y de manera muy controlada. Por eso, muchas veces se recomiendan como terapia de rehabilitación, para prevenir el dolor de espalda o para personas con lesiones preexistentes.

Profesora: Valeria Oviedo

Para turnos y precios comunicarse al: (0343) 155048777

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